Zapobieganie Anemii...czyli zielono mi
26 maja 2020
Aby mieć wigor i nigdy nie usłyszeć u lekarza "Niestety to anemia" zachęcamy do picia poniższego koktajl
- szklanka winogrona
- garść szpinaku
- dwie łyżeczki bazylii
- szklanka ananasa/jabłka
Jak go sporządzić ???
Obierz ananasa i usuń łodygę. Pokrój na cząstki
Dokładnie umyj białe winogrona, bazylię i szpinak
Naprzemiennie poukładaj składniki w wyciskarce
Dodaj kostki lodu, jeśli masz ochotę.
Smacznego.................
