Zajęcia FITNESS
Natalia - studentka czwartego roku wychowania fizycznego w Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Czynna zawodniczka Aerobiku Sportowego. Pełna pozytywnej energii, która chętnie wyładowuje na treningach. Zaszczepia w ludziach chec do ruchu i uprawiania sportu. Trenerka zarówno gimnastyki ogólnorozwojowej jak i trenerka personalna. Do kazdego podchodzi indywidualnie. Doswiadczona w pracy z dziecmi z podejsciem pedagogicznym. Od dziecinstwa zwiazana ze sportem.
Poprowadzi grupowe zajęcia fitness, na których wykonywane ćwiczenia będą miały na celu:
- poprawienie kondycji i wydolności organizmu
- wyszczuplenie sylwetki poprzez wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych
- przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej
- usprawnienie ciała i jego ujędrnienie
- stretching
Ruszamy 5 października, zajęcia będą odbywały się w każdy piątek o godz 19:00
Cena to jedyne 20 zł za 1 trening (płatność po każdym treningu) lub możliwość wykupienia karnetu 60zł za cały miesiąc
(płatne po pierwszych zajęciach danego miesiąca).
Serdecznie zapraszam do wspólnego treningu!
Artykuły
Zapraszamy
Fitness także był Mikołajkowy.
W tym dniu uczestniczki zajęć miały możliwość wybrać jaki rodzaj ćwiczeń będzie wykonywany. Złożonych zostało kilka propozycji: zajęcia ogólnorozwojowe, na wytrzymałość, zajęcia na stacjach, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia rozciągające.
O dziwo ..... prawie wszystkie instruktorka Pani Natalia zdołała spełnić - ograniczeniem nie było brak chęci ale czas zajęć
Pani Natalio - Dziękujemy za fantastyczne zajęcia.
Cieszymy się, że jest Pani w naszym Centrum
A.W.
Fitness dla każdego
Zapraszamy w każdy piątek o 19:00 na godzinny trening z profesjonalnym instruktorem.
