Centrum Kultury i Promocji w Igołomi-Wawrzeńczycach - Ruch to zdrowie

W każdy piątek członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczestniczą w zajęciach ruchowych w CKiP.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowaną instruktorkę Panią Natalię Kluch, która dotosowuje zakres i rodzaj proponowanych ćwiczeń do odpowiedniej grupy uczestników. 

Dzięki temu z każdym jednym spotkaniem nasz kwiat gminy dostarcza dużą porcję Endorfin, a jak wiemy to właśnie one wywołują dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie oraz generalnie wywołują wszelkie inne stany euforyczne (tzw. hormony szczęścia). Tłumią odczuwanie drętwienia i bólu.

Cieszymy się, że nasze UTW tak chętnie uczestniczy w zajęciach

A.W.