Centrum Kultury i Promocji w Igołomi-Wawrzeńczycach

Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

Artykuły

Przejdź do - Bo o zdrowie trzeba dbać.
28 lutego 2020

Bo o zdrowie trzeba dbać.

Członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku, Koła Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz chętni seniorzy z naszej Gminy uczestniczyli w prozdrowotnym spotkaniu, na którym były omawiane najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia, zagrożeń zdrowotnych towarzyszących osobom starszym i profilaktyki, która minimalizuje ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń

Czytaj więcej o: Bo o zdrowie trzeba dbać.
Przejdź do -   SPEED  BALL   gra dla wszystkich
18 lutego 2020

SPEED BALL gra dla wszystkich

Ta ciągle jeszcze mało popularna gra jest szczególnie polecana seniorom .

Czytaj więcej o: SPEED BALL gra dla wszystkich
Przejdź do - UTW wspiera Pasterzy z Koźlicy.
10 lutego 2020

UTW wspiera Pasterzy z Koźlicy.

Nasz kochany Uniwersytet Trzeciego Wieku wybrał się razem z Pasterzami do Bukowiny Tatrzańskiej. Oglądał, wspierał i trzymał kciuki za naszą reprezentację
Udało się - Pasterze z Koźlicy zajęli trzecie miejsce.
Oto galeria zdjęć przekazana przez UTW

Przejdź do - Nasze UTW są jak Ultra Twardzi Wojownicy
27 stycznia 2020

Nasze UTW są jak Ultra Twardzi Wojownicy

Ćwiczą, ćwiczą i się nie poddają.

Na cotygodniowych zajęciach ruchowych członkowie Uniwersytetu Trzeciego wieku otrzymują mnóstwo endorfin, powodujących dobry humor, uśmiech i werwę do życia dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom.
Sport to zdrowie - widzimy to szczególnie na zajęciach proponowanych przez wykwalifikowaną trenerkę Natalię Kluch, która w naszym Centru prowadzi również fitness dla dorosłych.

Przejdź do - Ruch to zdrowie
4 grudnia 2019

Ruch to zdrowie

W każdy piątek członkowie Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczestniczą w zajęciach ruchowych w CKiP.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowaną instruktorkę Panią Natalię Kluch, która dotosowuje zakres i rodzaj proponowanych ćwiczeń do odpowiedniej grupy uczestników. 

Dzięki temu z każdym jednym spotkaniem nasz kwiat gminy dostarcza dużą porcję Endorfin, a jak wiemy to właśnie one wywołują dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie oraz generalnie wywołują wszelkie inne stany euforyczne (tzw. hormony szczęścia). Tłumią odczuwanie drętwienia i bólu.

Cieszymy się, że nasze UTW tak chętnie uczestniczy w zajęciach

A.W.

21 stycznia 2019

Spotkanie prozdrowotne

17 stycania 2019r.członkowie UTW oraz Koła Emerytów Rencistów i Inwalidów nr 8 w gminie Igołomia-Wawrzeńczyce uczestniczyli w spotkaniu z przedstawicielem uzdrowiska "NAŁĘCZÓW", który przybliżył nam jak mamy postępować, odżywiać się i prowadzić zdrowy styl życia aby nasze serce pracowało zdrowo i długo nam służyło.

Sanatorium w Nałęczowie specjalizuje się w niedokrwiennych chorobach serca oraz chorobie nadciśnieniowej. Proponuje kompleksową rehabilitację, wypoczynek oraz leczenie.

Przejdź do - Nowe koszulki
14 grudnia 2018

Nowe koszulki

Dzięki wsparciu Urzędu Gminy Igołomia-Wawrzeńczyce Unwersytet Trzeciego Wieku oraz Koło Emerytów, Rencistów i Inwalidów nr 8 z naszej gminy zakupiło koszulki z logo gminy. Dzięki takim koszulkom będą rozpoznawalni co przyczni się do promocji naszej gminy.

Gratulujemy pomysłu.

Przejdź do - V Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie
24 września 2018

V Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie

Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora  zorganizowało w dniu 21.09.2018 r.  V Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie. Uroczystości rozpoczęły się mszą św. w Bazylice Mariackiej w Krakowie, którą  celebrował ksiądz infułat Dariusz Raś.

Czytaj więcej o: V Ogólnopolskie Senioralia w Krakowie
Przejdź do - Cudze chwalicie - swego nie znacie !
12 maja 2018

Cudze chwalicie - swego nie znacie !

W piątek 11.05.2018r. grupa Koło Emerytów i Rencistów oraz Stowarzyszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku w towarzystwie Pani Agnieszki Wawrzeń wybrało się na wycieczkę do niedaleko położonej miejscowości.
Chcąc być bardziej świadomym mieszkańcem małopolskich ziem, grupa postanowiła zacząć od Niepołomic.
Na cel obrany został Zamek w Niepołomicach, Planetarium oraz Izba Regionalna.
W zamku zwiedzający mieli szansę zobaczyć wystawę Sztuki Polskiej przygotowaną przez Muzeum Narodowe w Krakowie w salach niepołomickiego zamku.
Czytaj więcej o: Cudze chwalicie - swego nie znacie !